Sai.です。 みなさんはスマホやPCを触らない日ってありますか？ 私は最近ちょっとやりすぎかな、と反省することがあり、まずは実験的に1日触らないで過ごしてみることにしました。 果たして行動や心境の変化が起こるのでしょうか？ 私の生活 「スマホばっか…